Lefu la tsoekere hangata le lefu la maoto. Lits'oaetso tse amanang le ho phatloha ho hoholo hoa sekepe kapa likarolo tse fokolang tsa likepe tsa lipalo tse tlase li etsahala ho 30-35% ea bakuli. Ha ba tsofala lilemong tsa mokuli, ba na le menyetla ea ho hlaha.
Lisosa tsa mafu a potoloha
Ho batho ba nang le lefu la tsoekere, maoto le matsoho a tlase a utloa bohloko ka lebaka la ho petsoha ha likepe tse nang le li-atherosulinotic plaque. Ho hlaka ho sa lekanang ha li-capillaries tse fetotseng liphetoho tsa methapo ea kutlo ha ho lumelle phepelo e lekaneng ea lithane maling.
Ka hona, ba utloa bohloko bo boholo ka lebaka la khaello ea limatlafatsi, oksijene 'me ba romela mofuta oa letšoao bakeng sa thuso ka mokhoa oa lipontšo tsa bohloko.
Atherosulinosis ea likarolo tse tlase e hlaha ka lebaka la tsoekere e ngata maling. Ts'oaetso ea tsoekere e ama hantle tsamaiso ea potoloho, e beha lintho tse ngata maboteng a methapo ea mali, e e fokolise 'me e etsa hore e se ke ea phutholoha. Boloetse bona bo nyoloha butle butle, 'me bo ka se bonoe lilemo tse ngata.
Ho tseba lefu la kelello ka nako ho tla thusa tsebo ea matšoao a eona a mantlha, a bonahatsoang ka methati e fapaneng ea lefu:
- Letlalo le maotong a mokuli lea teba, 'me meroallo ea khanya;
- manala a fetoha brittle;
- ho na le moriri o lahlehang leotong le ka tlase
; - atrophy ea nakoana ea mesifa ea maoto;
- bohloko ka lirethe le menoana ea maoto lia khoneha;
- ka linako tse ling gangren ea menoana ea hlaha;
- libakeng tse ka tlase tse tlase ho na le maikutlo a bohloko kapa ho opeloa (ho ba le letsoele, bofokoli) nakong ea ho tsamaea kapa ho ikoetlisa;
- boikutlo ba ho ba bocha le ho bata maotong;
- ho tsitsipana mesifa ea namane;
- ho fifatsoa ha letlalo la maoto (ho pallor ho feteletseng, bofubelu).
;Khafetsa, litletlebo tsa mokuli e kanna ea se ikhethang kapa tsa ba sieo ka ho felletseng. Maemong a halofo, methapo ea methapo ea methapo e tlase ha e iponahatse. Li ka fumanoa feela nakong ea tlhatlhobo. Haeba kalafo e sa qale ka nako e loketseng, ho ka hlokahala tokiso ea ho buoa lefu lena, ke hore, ho khaoloa le leng la maoto le matsoho.
Phekolo
Haeba kalafo e sa qale ka nako, kalafo e sa amaneng le lefu la maoto e ka kenella habonolo karolong e mpe ea lefu lena, e khetholloang ke ho ruruha ha litho tsa 'mele, ka lebaka leo, mmetso.
Le ha lumen ea sejana e koahetsoe ka botlalo ke li-cholesterol amana, mali a ntse a potoloha makaleng a kopaneng, ka hona setšoantšo sa matšoao ha se hlake.
Litokisetso tsa bongaka
Mokhoa oa kalafo o itšetlehile haholo ka ho teba ha methapo ea methapo, le hore na nako ea lefu le selelekela hakae nakong ea kalafo, le ho ba teng ha methapo ea methapo. Ho sebelisoa meriana efe ho phekola maemo a tlase haeba ho ka etsahala hore o khaotse ho potoloha ha mali ho aena?
Lethathamo la lithethefatsi:
- Li-antiplatelet agents bakeng sa thibelo ea ho thibeloa ha methapo ea methapo le kalafo ea bona, joalo ka Aspirin, Reopoliglyukin.
- Lithethefatsi tsa Vascular tsa ketso e ntseng e hola, ho etsa mohlala, Vasonite, Vazaprostan, Trenal le ba bang.
- Phekolo ea mmele ea Stamina
- Pentoxifylline le Cilostazol, tse ntlafatsang phallo ea mali le ho nolofalletsa ho tsamaea ha mokuli. - Lithethefatsi tse theolang dikahare tsa k'holeseterole e "mpe" maling.
- Li-anticoagulants tse fokotsang mali tse kang Warfarin, Heparin.
- Ka mohlala, Antispasmodics, Drotaverinum. Neutralize spasm ea methapo ea mali, fokotsa bohloko.
- Lithethefatsi tse eketsang phallo ea mali liseleng, sena e ka ba Zincteral le tse ling.
- Ho diabetes, fibrate e laetsoe ho fokotsa palo ea li-triglycerides, lithethefatsi tse kang Bezafibrat, Clofibrate.
- Ho laola cholesterol, ho behiloe li-statins: Lovastatin, jj.
- Setlolo, e entsoe motheong oa li-antibacterial agents (Levomekol, Dimexidum), o folisa liso tsa kahara maoto.
- Meetso ea vithamine.
- Nicotinic acid
- Ts'ebetso ea 'mele, mohlala, electrophoresis le tse ling joalokaha li laetsoe ke ngaka.
- Pentoxifylline le Cilostazol, tse ntlafatsang phallo ea mali le ho nolofalletsa ho tsamaea ha mokuli.Bo-rasaense ba Amerika ba khothalelitse ho kenya ts'ebetso ea thibelo ea atherosulinosis ka li-aspirin le β-blockers ho batho bohle ba fihletseng letšoao la lilemo tse 45. Mehato e joalo, ho ea ka lingaka tsa kantle ho naha, ea hlokahala le haeba ho se na matšoao a hlakileng a atherosclerosis.
Motsoako oa batho
Ka litlhare tsa litlama, lefu lena le ka phekoloa feela qalong ea kholo ea lona. Maemong ohle a mang, tšebeliso ea litokisetso tsa tlhaho e lokela ho etsoa hammoho le kalafo e ka sehloohong ea lithethefatsi e le bathusi. Ts'ebeliso ea lisebelisoa life kapa life tsa kalafo tse tsoang kalafong ea meriana ea setso e lokela ho lumellana le ngaka e eang mme e se hanyetsane le kalafo ea mantlha.
Likhoele tse 'maloa tsa setso:
- Ho khutlisetsa phallo ea mali maotong
, o ka sebelisa khetho e latelang ea kalafo. Hoa hlokahala ho bokella linale tsa phaene, haholo-holo ho makala a selemo sa pele, empa hona hoa khoneha. Tšela lisebelisoa tse tala, tšela ka pitseng ea litara e 3, 'me u tlatse halofo ea sejana. Tšela metsi a belang holim'a ntho e ngoe le e ngoe. Kamora lihora tse peli, tšela metsi ka sekotlolo se arohaneng, ebe u tšela linale ka metsi a belang ebe u pheha metsotso e mehlano. Hlatsoa moro o kopane le infusion e neng e lokiselitsoe pele. Nka kopi e le 1/4 ea tharollo ea kalafo, u kenyelletsa mahe a linotsi ho eona, metsotso e mashome a mabeli pele u e ja. U hloka ho noa pheko ena nako e telele, eseng khoeli e le 'ngoe. Liphetho tsa pele li tla hlaha ka libeke tse tharo. - Likomkomere tse tloaelehileng tse tsoang serapeng sa lapeng li tla thusa ho tlosa likhaba tsa mali ka har'a lijana tsa maoto tsa maoto. Ha ho mela ha meroho ho qala, ho hlokahala hore o e bokelle ebe o e cheka kapa o e sothe ka tsela e 'ngoe, mohlala, ka blender. Ebe u pepeta lero. Etsa sena letsatsi le leng le le leng, u noe likhalase tse 3-4 ka mpeng e se nang letho. Phekolo e tsoela pele nakong eohle ea likomkomere, ho fihlela e fela.
- Tšusumetso e 'ngoe e khahlanong le platelet
semela ho tloha serapeng sa rona. Lihoete tse omisitsoeng li koahela, ka hona, ho lekane selemo kaofela. Ka nako ea selemo, litlama tse ncha li ka sebelisoa ho lokisa moro. Pheha lijana tse 'maloa ka pane ea lithaole ka nako e sa feteng metsotso e mehlano. Ebe u hloka ho thatela ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me u tsitlella nako e ka etsang hora, ebe u sefa ebe u noe 150 ml ea decoction, e lokelang ho etsoa halofo ea hora pele ho lijo. - Ho bohlokoa haholo ho noa motsoako oa lero ka mpeng e se nang letho ka kenyelletso ea mahe a linotsi: apole-rantipole, beetroot, karoti-celery le rantipole. Ba nwa likhalase tse tharo tsa khalase makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Li-pathologies tsa methapo ea maoto li arabela hantle lihlahisoa tse fapaneng tsa linotši: propolis, jeli ea borena, mahe a linotsi, a kopantsoeng le linoko tsa linotši, hammoho le litlhare tse loketseng litlama.
, o ka sebelisa khetho e latelang ea kalafo. Hoa hlokahala ho bokella linale tsa phaene, haholo-holo ho makala a selemo sa pele, empa hona hoa khoneha. Tšela lisebelisoa tse tala, tšela ka pitseng ea litara e 3, 'me u tlatse halofo ea sejana. Tšela metsi a belang holim'a ntho e ngoe le e ngoe. Kamora lihora tse peli, tšela metsi ka sekotlolo se arohaneng, ebe u tšela linale ka metsi a belang ebe u pheha metsotso e mehlano. Hlatsoa moro o kopane le infusion e neng e lokiselitsoe pele. Nka kopi e le 1/4 ea tharollo ea kalafo, u kenyelletsa mahe a linotsi ho eona, metsotso e mashome a mabeli pele u e ja. U hloka ho noa pheko ena nako e telele, eseng khoeli e le 'ngoe. Liphetho tsa pele li tla hlaha ka libeke tse tharo.
semela ho tloha serapeng sa rona. Lihoete tse omisitsoeng li koahela, ka hona, ho lekane selemo kaofela. Ka nako ea selemo, litlama tse ncha li ka sebelisoa ho lokisa moro. Pheha lijana tse 'maloa ka pane ea lithaole ka nako e sa feteng metsotso e mehlano. Ebe u hloka ho thatela ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me u tsitlella nako e ka etsang hora, ebe u sefa ebe u noe 150 ml ea decoction, e lokelang ho etsoa halofo ea hora pele ho lijo.Ho silila
Ho khutlisetsa tšebetso e tloaelehileng ea maoto, lingaka li khothalelitse ho silila le ho sohla. Tsamaiso e joalo e etsoa ho sebelisoa mafura a khethehileng a kenang ka hare letlalong la maoto le matsoho mme a thusa ho imolla ho ruruha, ho ruruha le bohloko, le ho ntlafatsa phallo e mpe ea mali methapong ea maoto.
Ho silila ho lokela ho qala ka leoto, hanyane ka hanyane ho ea leotong le seropeng se tlase. Qalong, metsamao e khutsitse, ebe e ba matla le ho feta, butle butle e le hore e hloibane ebe e khumama. Motšehare, ho hlokahala hore ho silila le maoto le maoto a kulang ka makhetlo a mahlano. Nako ea thuto e le ngoe e ka ba metsotso e leshome. Sistimi e bonolo joalo ea ho silila le ho itlotsa ka eona e ka fihlela katleho e kholo kalafong ea lefu lena.
Thuto ea video ka ho silila ka leoto:
Atherossteosis e ka alafshoa ka meriana ea bochabela, joalo ka acupuncture. Mokhoa ona o u lumella ho atlehisa phallo ea mali ka katleho litho tsa kahare tse lumellanang. Tabeng ena, 'mele ha o pepesetsoe lik'hemik'hale tse fapaneng, joalo ka kalafo ea bongaka.
Boikoetliso ba 'mele
Phekolo ea 'mele e boetse e thusa ho eketsa phallo e maling ea mali maotong. Meroalo qalong ea litlelase, joalo ka molao, e lokela ho ba e leka-lekaneng, lebelo la ho ikoetlisa - le phutholohile bakeng sa mokuli. Motheo oa rarahana oa bongaka ke ts'ebetso ea boikoetliso eo maoto a kenang ho eona, e leng ho sisinyeha ha eona ho lokelang ho etsoa ka ho hola ho hoholo.
Lingaka tsa Japane li khothaletsa ho etsa boikoetliso bo latelang. U tlameha ho khetha sebaka se loketseng moo u ka robalang mokokotlong oa hau, athe bokaholimo ha boa lokela ho ba bonolo. Beha ho hong ka tlas'a molala. Ebe u phahamisa matsoho le maoto. Maoto a lokela ho ba holimo le ho tšoana hantle le mokatong. Metsotso e meraro e tlameha ho tsukutloa ka maoto le matsoho ohle. Tšusumetso ea kalafo ho li-capillaries e bakoa ke ho sisinyeha.
Ho fapanyetsana maoto ho tsamaea ka menoana le lithetle ho bohlokoa haholo ho lijana tsa maoto. Boikoetliso bona bo matlafatsa mali hore a tsamaee ka matla.
Ho etsa squats ho ka matlafatsa mesifa ea leoto lohle. Ka nako e ts'oanang, hoa hlokahala ho netefatsa hore leoto le "pepesitsoe" fatše.
Thuto ea video e nang le boikoetliso ho ntlafatsa phallo ea mali:
Phepo e nepahetseng
E 'ngoe ea litsela tsa ho loants'a lefu lena ke phepo e nepahetseng. Ho motho ea lefu la tsoekere, ho bohlokoa ka tsela e tšoanang. Ka lebaka la lihlahisoa tsa GI, mokuli oa lefu la tsoekere o lokela ho lekola maemo a glycemic ea mali hore a se ke a baka mathata a macha.
Lijo li etsoa ka mokhoa oa hore ho fokotsehe butle-butle lijong tsa mokuli oa mafura a liphoofolo, lik'habohaedreite tse bonolo, letsoai le lintho tse thabisang.
Sehlahisoa se sebetsang haholo bakeng sa lefu lena ke hop. E tlosa cholesterol e ngata, e tlatselletsa mmele ka bongata bo boholo ba vithamine C.
U sebelisa lintho tse rarahaneng mekhoa eohle le mekhoa ea ho ntlafatsa phallo ea mali, o ka atleha ka potlako ho fumana sephetho le ho phela hantle, 'me ka bophelo bo monate haholoanyane.
