Ho tsoekere ea lefu la tsoekere, ho na le nako eo tlhekefetso ea metabolism ea carbohydrate 'meleng e seng e le teng, empa matšoao a tloaelehileng ha a so ka a bonahala.
Phetoho e joalo e bitsoa latent (lefu la tsoekere la morao-rao kapa prediabetes).
Bakeng sa boqapi ba eona, ho sebelisoa li-diagnostic tsa laboratori. Haeba lefu la tsoekere le fumanoa qalong, ho tla ba bonolo ho le phekola, kaha mafu a ke keng a fetoloa a e-so ka a hlaha litho.
Matšoao a ho qala ha lefu la tsoekere ho basali
Ho thata haholo ho fumana lefu la tsoekere sethaleng sa pele, hobane matšoao a arohaneng ha a etse hore ho belaelle lefu, ho ea ka mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere ho ea butle.
E etsahala lilemong tseo ho nang le mafu a kopaneng, a nang le matšoao a tšoanang le a lefu la tsoekere.
Matšoao a pele a lefu la tsoekere la morao a ka ba ka tsela e latelang:
- Bofokoli le mokhathala o sa foleng.
- Ho otsela ka mor'a ho ja.
- Ho nyorisa lenyora.
- Ho tšosa.
- Ho nona haholo.
- Ho eketsa takatso ea lijo le bokhoba ba lijo tse monate.
Mofuta oa morao-rao oa lefu la tsoekere o ka qala ka bofokoli, ho tsekela le ho fokotsa ts'ebetso. Lipontšo tsa pele ho mokuli e ka ba ho hloka matla ka mor'a ho robala hantle, maemong a phomolo e ntle, phepo e nepahetseng le boiketlo ba kelello, mokhathala o sa feleng o utloahala.
Haeba bofokoli bo joalo bo mpefala kamora ho ja, joale sena e ka ba sesupo sa lefu la tsoekere. Ho phoqa ka mor'a ho ja ho ka hlaha nako le nako, empa ha maikutlo a joalo a fetoha khafetsa, ka mor'a ho ja u lula u batla ho robala, ho thata ho tsepamisa mohopolo mosebetsing, ona e lokela ho ba ketsahalo ea ho hlahlojoa ka tsela e itseng bakeng sa lefu la tsoekere la morao.
Ho nyoreloa ke lefu la tsoekere le lefu la tsoekere le matšoao a amanang le lona: molomo o omileng, setlamorao se sa thabiseng, le tsona ke tse ling tsa matšoao a pele. Mosali o na le takatso ea ho noa, leha a e-na le taba ea hore o noa metsi a mangata ho feta a tloaelehileng.
Ka palo e kholo ea metsi a nooang le ka lebaka la hore tsoekere e ntšoa 'meleng, e kha metsi, ho ntša metsi khafetsa ho khafetsa' me palo ea moroto oa eketseha. Haeba diuresis ka letsatsi e eketseha haholo, mellitus ea morao-rao e ka fumanoa.
Ho nona haholo ho ka baka lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Mathata a amanang le metabolism ea mafura le ho se tsotelle ha insulin ho lefu la tsoekere li nts'etsapele ka nako e tšoanang. Mofuta oa morao-rao oa lefu la tsoekere o bontšoa ke sesupo sa lithaelese tsa adipose thekeng. Sena se bakoa ke ho se leka-lekane ha lihomone tsa thobalano tsa basali.
Ka tloaelo, mofuta ona oa botena o kopantsoe le khatello e phahameng ea mali, mme o sebetsa e le sesosa sa kotsi bakeng sa lefu la tsoekere la morao-rao.
Takatso e eketsehileng ea takatso le takatso ea ho ja lipompong, haeba li hlaha khafetsa, li ka ba le tlhaloso ena: ka lefu la tsoekere la morao-rao, tsoekere e maling e feta, empa e se litho tsa setho, hobane insulin ha e khone ho mo thusa ho kena liseleng. Ka hona, boko, moo setsi sa tlala se leng teng, ka thuso ea matšoao a ka mpeng, bo batla ho tlatsa khaello ea phepo e nepahetseng.
Ho lahleheloa ke boima ba lefu la tsoekere ho thata haholo, hobane ka lebaka la khaello ea insulin 'meleng, ho buloa letoto la liphetoho tse amanang le biochemical tse ntlafatsang ho bokellana ha tsona. Li-acid tse mafura, hammoho le tsoekere e na le tšusumetso e mpe methapong ea mali, sebete le tsamaiso ea methapo.
Ntle le matšoao ana a mantlha a lefu la tsoekere la morao-rao, matšoao ho basali a ka kenyeletsa:
- Ho fokotsa boima ba 'mele ka tšohanyetso, haholo-holo ka mofuta oa lefu la tsoekere.
- Ho hlohlona le ho chesa kahare ho basali ba nang le lefu la tsoekere.
- Ho opeloa ke hlooho.
- Makhopho
- Tatso ea metallic molomong.
- Letlalo le omeletseng.
- Ho utloa bohloko le ho putlama mesifa ea namane.
- Mathata a ho robala.
- Ho sithabela maikutlo
Ho ba le lefu la tsoekere le ntseng le eketseha le ka hlaha ho basali ba lilemo tse 50 e le lipontšo tsa pono e fokotsehileng, lintlha tse thellang ka pela mahlo, pono e fifalitsoeng.
Lefu la tsoekere la sethoathoa le ka itlhahisa e le mafu a tšoaetsanoang khafetsa, a hlalosoang ke ho itšireletsa mafung a tlase.
Moriri o boetse o baka mathata a mangata ho basali, oa omella ebile oa brittle, ho na le moriri o eketsehileng o lahlehileng, ho fapana le hoo, kholo ea bona ea matlafatsoa.
Matšoao a lefu la tsoekere ea morao-rao a ka lebisa ho basali ho gynecologist. Ho ruruha ho sa feleng le gardnerellosis e hananang le lithethefatsi tse thibelang mahlo ho ka tsamaisana le lefu la tsoekere.
Ntle le moo, tlhokomeliso mabapi le nts'etsopele ea lefu la tsoekere e lokela ho bontšoa basali ba nang le matšoao a polycystic ovary, ba nang le tloaelo ea ho senyeheloa ke mpa nakong ea kemolo, nakong ea tsoalo ea ngoana e boima ba li-4,5 kg. Ho kotsi haholo ho basali haeba lefu la tsoekere la mmele le ile la bonoa nakong ea kemolo.
Ka metabolism ea carbohydrate e senyehileng ho basali, ho lokolloa ha litlolo tsa botšehali ho ea fokotseha, hoo, hammoho le ho fokotseha ha takatso ea thobalano ho lebisang ho bohloko le ho hloka botsitso nakong ea thobalano.
Basali ba 'nileng ba phekoloa bakeng sa bokhachane ka nako e telele ba ka se belaele hore lefu la tsoekere la morao le ka ama tsamaiso ea kemolo.
Tlhahlobo ea lefu la tsoekere la morao
Haeba ho na le lipelaelo tsa lefu la tsoekere la morao le hore matšoao a ho basali ke karolo ea lefu le joalo, tlhahlobo ea mali e tla thusa ho le tseba. Ka nako e ts'oanang, tsoekere ea mali, haeba e etsoa ka mpeng e se nang letho, e ka bonts'a boemo bo tloaelehileng.
Ka hona, tlhahlobo ea mojaro e sebelisoa ho sekaseka tsoekere e morao. Bakeng sa ts'ebetsong ea eona, maemo a latelang a tlameha ho kopana:
- Ka matsatsi a mararo, lijo kapa mofuta oa joala ha o fetohe.
- Se ke oa lumella ho fufuleloa ho feteletseng.
- Se ke oa nka joala motšehare.
- Letsatsing la tlhahlobo, hlakola lipapali, u se ke ua noa kofi kapa ho tsuba.
Tlhahlobo ea lefu la tsoekere ea morao-rao e ka ba ea tšepahalang haeba ho se ho fetile lihora tse 10 ho isa ho tse 14 ho tloha lijong tsa ho qetela. Mokuli o lekanya tsoekere ka mpeng e se nang letho, ebe o fa 75 tsoekere e qhibilihileng ka metsing. Kamora hora le lihora tse peli, o hloka ho khetholla hape tsoekere, eo mali a eona a nkeloang hape.
Sephetho se senotsoeng se hlahlojoa ka tsela e latelang:
- Ho fihla ho 7.8 mmol / L ke ntho e tloaelehileng.
- Ho tloha ho 7.8 ho isa ho 11 ke sesupo sa lefu la tsoekere la morao ho basali (mofuta oa latent).
- Ka holimo ho 11 mmol / l - ts'oaetso: lefu la tsoekere.
Phekolo ea lefu la tsoekere la morao
Haeba lefu la tsoekere la morao le fumanoe, ho hlaha potso: na ho ka etsahala hore u tsamaise kalafo e le hore matšoao a lefu a se ke a hlaha, le tsoekere ea lefu la tsoekere e thibetsoe. Lingaka li lumela hore ho bohlokoa haholo hore mokuli a hlokomele lefu la tsoekere ho tloha qalong. Kaha mehato ea thibelo e ka thibela lefu lena.
Phekolo ea lefu la tsoekere ea khale e etsoa ka litsela tse 'maloa:
- Pheko ea lijo.
- Motsoako oa litlama oa lefu la tsoekere.
- E entsoe ketso ea 'mele.
- Ho fokotsa boima ba 'mele.
- Moriana oa prophylactic.
Lijo tsa tsoekere ea morao-rao li fanoa ka thibelo ea lik'habohaedreite tse bonolo: tsoekere, liswiti, jeme, lijo tse tsoekere, confectionery, morara, libanana, litapole, lilakane, bohobe bo tšoeu, raese, semolina. Lijo tse nang le mafura le lino tse tahang ha li lumelloe.
Lijo li lokela ho kenyelletsa lijo tse nang le fiber ea phepo: oatmeal, meroho, bohobe ba korong, nama e mafura a tlase, tlhapi, lijo tsa leoatleng. L lino tse monate tsa lebese le bolila le chisi.
Litlama tse nang le tsoekere tse fokotsang tsoekere li bontšoa hantle qalong ea nako, hobane le ha ponts'o ea lefu la tsoekere e le mamello e felletseng ea nama ea nama ea kolobe, e ka phekoloa, kapa bonyane thibela setšoantšo se felletseng sa lefu la tsoekere ho hlahella. Boemong ba prediabetes, ho sebelisoa infusions le li-decoctions tsa limela: lekhasi la walnut, litholoana le makhasi a Blueberry, garcinia, molora o mofubelu oa thaba le chokeberry, pods tsa linaoa.
Ho fokotsa boima ba 'mele le ho eketsa ts'ebetso, ho khothalletsoa ho kenella lipapaling tse fumanehang, ho sesa, ho tsamaea, ho ikoetlisa, ho koetlisa' mele, ho ja le ho tantša. Bonyane bo hlokahalang ke metsotso e 150 ka beke.
Ho fokotsa boima ba tsoekere ea morao-rao ho fokotsa kotsi ea ho eketseha ha maloetse, ho khutlisetsa kutloisiso ea lisele tsa methapo ho insulin. Bakeng sa mokuli e mong le e mong, tlhoko ea ho ja lijo tse nang le caloric e tlameha ho baloa ka bomong, e le hore ho feta beke, ho fokotsa boima ba 'mele ho tloha ho 500 g ho kilogram.
Ha o kopanya boima bo feteletseng le metabolism ea carbohydrate e sa senyeheng, litekanyetso tse nyane tsa lithethefatsi ho fokotsa tsoekere li ka khethoa e le prophylaxis: Glucobai, Metformin. Video e sehloohong sena e bua ka matšoao a lefu la tsoekere.
